Der erste Schritt auf dem Weg aus der Einsamkeit beginnt hier Einsamkeit wird nie selbst gewählt. Sie fühlt sich stets negativ an und wird durch ein emotionales Defizit ausgelöst, etwa wie Schmerz oder Hunger. In der Fachliteratur wird Einsamkeit daher oft auch als sozialer Schmerz beschrieben. Menschen können sich trotz vieler Bekannter einsam fühlen, oder aber mit wenigen Freunden zufrieden sein. Hierbei sind die Einbindung in soziale Netzwerke und die emotionale Qualität der Kontakte entscheidend. Ursachen für chronische Unzufriedenheiten in sozialen Beziehungen lassen sich nur schwer ausmachen. Das Gefühl von Einsamkeit und mögliche Auswirkungen auf die Gesundheit sind allerdings ernst zu nehmen. Bei chronischer Einsamkeit ist das Stressystem im Körper überdurchschnittlich aktiv. Belastungen auf das Herz-Kreislauf System bis zu Veränderungen des Blutbildes wurden beobachtet. Wir helfen dabei, mit ersten Schritten anzusetzen, Ängste zu überwinden, Kontakte zu anderen Menschen zu gewinnen und so aus der Isolation herauszukommen. Sie durchbrechen die Fesseln der Einsamkeit und können ihr Leben wieder bereichern.

Veranstaltungszeiten

9 Uhr bis 13 Uhr

Besonderheiten

- Unser Konzept beinhaltet bis zu 6 monatliche Treffen. - Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen je Kurs begrenzt. - Die Treffen werden nach einer aufbauenden Struktur durchgeführt. - Wir starten jeden Termin mit einer Reflexionsrunde. - Gemeinsam erarbeiten wir das Thema des Tages. - Zum Abschluss folgen ein Ausblick und eine Aufgabe für den folgenden Termin. Der Preis für den gesamten Kurs beträgt 450,00 €.